< Alle Themen

Kendo yalın ayak mı yapılır veya çalışılır?

Dojoda ayakkabı veya ayak örtüsü gereksinimleri.

Kendo geleneksel olarak ahşap dojo zemininde yalın ayak çalışılır ve uygulanır.

Yalın ayak antrenman yapmanın nedenleri:

  1. Gelenek: Bu uygulama, Samuraiların ya çorapla (Tobi) ya da yalın ayak antrenman yaptığı tarihi köklere saygı gösterir.
  2. Hareket (Suriashi): Özel Kendo ayak çalışması olan kayma (Suriashi), hızlı ve dengeli bir şekilde kaymak için doğrudan zemin temasını gerektirir.
  3. Topraklama: Yalın ayak antrenman, kılıç sanatında doğru vücut mekaniği için çok önemli olan topraklama ve denge hissini geliştirir.

Bazı batı dojolarında veya sağlık sorunları durumunda, ayakları korumak için özel kumaş çoraplar (Tabi) veya uyarlanmış ayak pedleri kullanılabilir.

Table of Contents