Was sind die fünf Grundhaltungen (Kamae) im Kendo?

Die fundamentalen Stellungen als Basis für alle Angriffs- und Verteidigungstechniken.

Die Kamae (Grundhaltungen) sind die Kampfpositionen, die der Kendoka zu Beginn eines Kampfes einnimmt und die seine strategische Absicht sowie seine Verteidigungsmöglichkeiten definieren.

Die fünf primären Kamae sind:

1. Chūdan no Kamae: Die mittlere Haltung. Die neutralste und häufigste Haltung, bei der die Shinai-Spitze auf die Kehle oder Augen des Gegners gerichtet ist.
2. Jōdan no Kamae: Die obere Haltung. Das Schwert wird über den Kopf gehalten. Sehr aggressiv und offensiv, aber die Kote sind exponiert.
3. Gedan no Kamae: Die untere Haltung. Die Shinai-Spitze ist auf das Knie gerichtet. Wird oft zur defensiven Provokation verwendet.
4. Hassō no Kamae: Die achteckige Haltung. Das Schwert wird seitlich, vertikal gehalten, oft aus der Nähe, um die Absicht zu verbergen.
5. Waki Gamae: Die Flankenhaltung. Die Klinge wird hinter dem Körper verborgen, um die wahre Länge des Schwertes zu verschleiern.