Wird Kendo barfuß ausgeführt oder trainiert?

Die Anforderungen an das Schuhwerk oder die Fußbedeckung im Dojo.

Kendo wird traditionell barfuß auf einem Holz-Dojo-Boden trainiert und ausgeführt.

Gründe für das Barfuß-Training:

1. Tradition: Die Praxis ehrt die historischen Wurzeln, in denen Samurai entweder in Socken (Tobi) oder barfuß trainierten.
2. Bewegung (Suriashi): Die spezielle Kendo-Fußarbeit, das Gleiten (Suriashi), erfordert direkten Bodenkontakt, um schnell und stabil zu gleiten.
3. Erdung: Das Barfuß-Training fördert die Erdung und das Gefühl für das Gleichgewicht, was für die korrekte Körpermechanik im Schwertkampf entscheidend ist.

In einigen westlichen Dojos oder bei gesundheitlichen Problemen können spezielle Stoffsocken (Tabi) oder angepasste Fußpolster getragen werden, um die Füße zu schützen.