Für wen ist Aiki Jutsu geeignet?

Voraussetzungen und körperliche Anforderungen für den Einstieg.

Aiki Jutsu ist ideal für alle, die sich nicht auf rohe Kraft verlassen wollen oder können.

Da das Aiki-Prinzip die Kraft des Angreifers lenkt, ist die Kampfkunst besonders für folgende Gruppen attraktiv:

• Körperlich Unterlegene: Kleinere oder leichtere Personen können die Kraft großer Gegner nutzen, um diese zu werfen oder zu hebeln.
• Ältere Erwachsene: Das Training fördert das Gleichgewicht, die Kontrolle und die präzise Bewegung, während die schlagintensive Belastung (wie im Karate) reduziert wird.
• Personen mit Gelenkproblemen: Obwohl die Techniken auf Gelenke abzielen, ist die Ausführung durch den Tori (Ausführender) oft fließender und weniger belastend als bei hartem Kraftsport.