Ist Kendo gefährlich? Ist Kendo sicher für das Gehirn?

Häufigkeit und Art von Verletzungen im Kendo und Schutzmaßnahmen.

Kendo gilt als eine der sichersten Vollkontakt-Waffen-Kampfkünste dank der robusten Bōgu-Schutzausrüstung, insbesondere des Helms (Men). Schwerwiegende Kopfverletzungen oder Gehirnerschütterungen sind sehr selten, da der Helm die Aufprallenergie eines Shinai-Schlags auf den Kopf effektiv absorbiert.

Die häufigsten Verletzungen im Kendo sind eher Überlastungsschäden oder kleinere Blessuren, die durch wiederholte Bewegungen entstehen:

• Fußverletzungen: Blasen und Schmerzen aufgrund des Barfuß-Trainings.
• Handgelenksverletzungen: Prellungen oder Zerrungen durch unpräzise Treffer auf die Kote.
• Achillessehnenprobleme: Verursacht durch die dynamische Fußarbeit (Suriashi).

Das Risiko wird durch die strenge Etikette und die Kontrolle im Training minimiert.