Deeskalation
Konfliktvermeidung durch Körpersprache, Stimmkontrolle und die frühzeitige Erkennung von Gefahren.
Selbstverteidigung
Goshin-Jutsu(護身術)
Moderne Selbstverteidigung — taktische und effektive Techniken zur Deeskalation und Abwehr im Alltag.
Was ist Goshin-Jutsu?
Goshin-Jutsu ist ein modernes, hochpragmatisches System der Selbstverteidigung, das sich vollkommen an realen Konfliktsituationen im Alltag orientiert. Im Gegensatz zu klassischen Kampfkünsten gibt es hier keine sportlichen Regeln oder ästhetischen Show-Elemente. Im Fokus steht das Erlernen instinktiver Reflexe, taktischer Verhaltensweisen, verbaler Deeskalation und einfacher, hochwirksamer Abwehrtechniken, die unter Stress und Adrenalin funktionieren. Für Frauen und Männer jeden Alters geeignet.
In meinem Dojo BUDO 7 im Herzen Liechtensteins vermittle ich dir nicht nur sportliche Höchstleistung, sondern auch die zugrundeliegende Philosophie der Kampfkünste.
Jede Bewegung schult deine Haltung, dein Timing, deine Entschlossenheit und deinen Kampfgeist — Eigenschaften, die dir auch im Alltag zu mehr Ausgeglichenheit und Stärke verhelfen.
Reflexabwehr
Nutzung einfacher, biologischer Reflexe des Menschen, die auch bei hohem Stress instinktiv funktionieren.
Stressszenarien
Szenariotraining, um zu lernen, unter echtem Adrenalin und hohem Puls handlungsfähig und entschlossen zu bleiben.
Trainingszeiten
Goshin-Jutsu Trainingszeiten
Ich biete spezielle Trainingsgruppen für jedes Alter im Budokan Nendeln an.
| Gruppe | Alter | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinder (Junior) | 4 – 11 Jahre | – | – | – | 16:00 – 17:00 | – |
| Jugendliche | 12 – 17 Jahre | – | – | – | – | 18:30 – 19:45 |
| Erwachsene | 18+ Jahre | – | – | – | 18:30 – 19:45 | – |
Probetraining
Probetraining Kostenlose Schnupperlektion
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